Op zondag 12 mei heeft Gonnie Jongenelen het certificaat Zeker Bewegen gehaald. Dit is weer een belangrijke stap in de ontwikkeling van Yokten Judo.
Geen enkele andere sportbond heeft specialistische kennis in huis over veilig vallen en opstaan, je balans bewaren en zelfverzekerd bewegen. Het is immers de basis voor aikido, jiujitsu en judo.
Daarom heeft Judo Bond Nederland het ZekerBewegen programma ontwikkeld. Dit programma is gericht op de beweegmogelijkheden en -risico’s van oudere mensen. Leren en trainen hoe je steviger op je benen staat, je balans verbetert en hou je veiliger valt en weer opstaat. Je ervaart wat een stevige, vaste tred is, je oefent in het opstaan uit je comfortabele stoel Je leert blessures te voorkomen door valvaardigheden te trainen. Voor meer informatie kun je terecht op onze website https://yokotenjudo.nl.