Op dinsdag 21 oktober vond in cultuurhuis De Cammeleur weer de maandelijkse ontmoetings- en ontspanningsmiddag plaats van Senioren Dongen (voorheen KBO). De bijeenkomst stond in het teken van bewegen en bijna 70 leden hebben de activiteit bijgewoond. Onder leiding van een speciaal bewegingsteam werden verschillende opdrachten individueel en collectief uitgevoerd in zittende, staande en lopende houding.

De sessie begon met de opdracht om het lichaam zoveel mogelijk vol te plakken met post-itstickers, waarna de taak volgde om zich na het fluitsignaal zo snel mogelijk, al schuddend en bewegend, van de plakkertjes te ontdoen. Na wat zwierende bewegingen met armen en benen werd de opdracht vervolgens bemoeilijkt door de op de hoofden geplaatste papieren bordjes niet op de grond te laten vallen. Ook het blaasvermogen van de deelnemers werd op de proef gesteld. Met de opgeblazen ballonnen moesten verschillende standjes worden uitgevoerd, zoals het collectief in een rij door de benen en boven het hoofd doorgeven van ballonnen. Ook een reactietest vormde een onderdeel van de activiteiten. Ten slotte werden koppeltjes van twee gevormd die, lopend door de zaal, ieder met één uitgestrekte hand een ballon naar de overkant moesten brengen.

Muzikale ondersteuning

Verder werd de middag onder het genot van een drankje muzikaal opgeluisterd door de vierkoppige Dongense band Limm Forty Five, die ervoor zorgde dat de beentjes van de vloer kwamen en de dansliefhebbers hun kunsten en capriolen konden vertonen.

Wilt u ook eens deelnemen aan een van de activiteiten van Senioren Dongen en bent u nog geen lid? Neem dan contact op per mail: secretaris@seniorendongen.nl of telefonisch via 06-53170913. Kijk ook eens op de website www.seniorendongen.nl, waarop alle activiteiten van de vereniging staan vermeld.